呼吸法　(音声）

呼吸法

音声を聞きながらやってみてください
先に呼吸のすすめを聞いてくださいね。

%{artist} - %{title} [%{album}], (%{year}) (%{time})

呼吸法

Seek to %{time1} of %{time2} (%{percent}%)

---

0:00

This is a normal list of HTML links to MP3 files, which jsAMP picks up and turns into a playlist.

★注意点

１．息を吸うときは必ず鼻から。

２．体のどこにも力が入らないように、リラックスしてやりましょう。

次はこちらをどうぞ。

★呼吸法やってみましたか？まずは３日間