神戸市灘区六甲の女性専門整体 とも整体院神戸 産後、子育て中のお母さん、腰痛・肩こりでお困りの方へ 

とも整体院神戸のできること

【とも整体院神戸のできること】

整体のあと、こんなこともお伝えします

★初回

  • ご自身の体の状態がどうなっているか
  • 簡単セルフケア・ゆがまない体の使い方
  • 重心が定まる立ち方

※+αコースでは、これ以外に呼吸法・じっくりストレッチおっぱい体操のいずれかもお伝えします。

★2回目(無料ケア)

  • 呼吸法
  • セルフケア復習
  • 良い状態のキープのしかた(毎日元気に過ごすために10か条)



●話をじっくり聞きます。

不安なく整体を受けていただくため、問診は時間を取ってじっくりお話をお聞きします。
小さな悩みでも、実は体の回復にとってとても大事なことがあります。
気になることは遠慮せず何でもお話しいただけたらと思います。
施術中でも、そういえばこれを言っておきたかった、ということがあればお話しください。

●あなたの体が今どうなっているのか?を知っていただくことができます。

  • 体のゆがみや傾き
  • どこの筋肉が緊張しているのか
  • どこに力が入りやすいか
  • 重心が今どこにかかっているか
  • 何が原因で痛みや不調が起こっているのか

そして、そんな状態になっているのは、あなたがいつもどんなふうに体を使っているのが原因なのか?を一緒に考えて行きます。

⇒ご自身の体の状態を知ることにより、体のどんな使い方が良くなかったのかがわかり、それを正していくことで体を良い状態に持って行けます。

●リラックスできます。

高い天井・広い施術台・静かな音楽など、心地いい空間。
時々、外からは鳥のさえずりが聞こえます。
絶対痛くない整体。緊張しなくてもいい院長のキャラ。
施術中はゆっくり眠れます。
もちろん、喋りたい方は喋ってください。
気を使わず、ゆったりできる、あなただけの時間です。

●お姫様扱いします。

あなたの体はあなたにとって一番大切なもの。
大事に丁寧にお姫様のように扱わせていただきます。
但し、お姫様だっこはできません。

●あなたの症状に合わせたストレッチや生活の注意点などを詳しくお伝えします。

テレビで見たストレッチをやってみても何か変わらない…というのは、あなたに合っていないからです。
あなたの体の状態や動きのくせ、ふだんどのような動きが多いのか?などから、あなたオリジナルのやり方をお伝えします。

●なが~い、お付き合い。

1度ご縁ができたあなたの元気をずっとサポートしていきたいと考えています。
体の悩みや不安、こんなときどうしたらいいのかな、などいつでも何でもご相談ください。
「今回予約しないのに聞くだけじゃ悪いかも」「長いこと行ってないから連絡しにくい」などなど、
気を使う必要は一切なし!遠慮は無用!
困ったことがあれば思い出してください。
全力でお答えします。
あなたの近況報告なども、かなり嬉しいです。

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