神戸市灘区六甲の女性専門整体　とも整体院神戸　産後、子育て中のお母さん、腰痛・肩こりでお困りの方へ　

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ご予約時によくいただく質問をまとめてみました。

健康保険はききますか？

申し訳ありません。整体は「民間療法」である為、保険適用外となります。ご了承ください。

どんなことをしてくれるの？

①体の歪みを整え、筋肉の緊張を取ることで、体が回復する力を取り戻す助けをします。
②ご自身の体がどうなっているのかを知っていただきます。

　ex.）
・体にゆがみがある。
・重心がかたよっている。
・どこかの筋肉に張りやこりがある
・体の使い方やくせ

③②が改善するような体の使い方、運動のしかたなどをお伝えします。

だいたい何回くらいで改善しますか？

一回目で、ある程度効果を感じていただけると思います。その後は、痛みが和らぐまでは短い間隔（週２～３回）で、痛みがほぼなくなった状態になれば、お伝えするセルフケア（ストレッチなど）で痛みの無い健康な状態を維持できると思います。

先に整形外科や接骨院・針灸に行った方がいいですか？

当院は整体院であり病院ではありませんので、レントゲンを撮る、といった医療行為は一切できません。よって、先に整形外科で診てもらうようにおすすめしています。
当院にご来院の患者さんの８割は、整形外科や接骨院・針灸に通っても効果がおもわしくなかった、というかたがたです。

整体というと、「ボキッバキッ！」という怖いイメージがあるのですが。

カラダへの不必要な強い刺激は、かえって筋肉を緊張させ、回復の妨げになりますと私は考えています。
当院の整体は、軽く揺らしたり、軽く引っ張ったり、１００％私の手による非常にソフトな整体です。カラダが怖がることは一切しません。ご安心ください。

強めの刺激的な施術がスカッとして好きなのですが？

強く押されると、その時は気持ちいいかもしれませんが、その後、体は我が身を守るために、よりいっそう硬くなり逆効果になります。それを続けると、体はどんどん硬くなっていくばかりで流れが悪くなり、不調改善は望めません。当院の整体はその字の通り「体を整え」、改善することが目的のため、施術中、一時的な気持ちよさや「スカッと」はありません。
（体が緩み、リラックスできる気持ちよさはあります）
本気で元気になりたい方のみお越しください。

揉み返しになりますか？

力まかせのマッサージでは、皮膚下の組織を破壊し、毛細血管が破れ、その結果筋肉はさらにバンバンに緊張し、揉み返しによる全身筋肉痛が起こり、新たな痛みが発生します。そしてまたクイックマッサージに行き、その場での気持ちよさで自分のカラダをごまかしてしまう、、、

当院が目指すのは、根本からの痛みの無いカラダ作りです。当院の施術では「力を使わない整体」を採用しています。よって揉み返しは起こりません。ただし、施術直後～１日程は筋肉がゆるんだことによる「だるさ」が残る場合があります。それも１～２日でなくなり、その後は快調になります。ご安心ください。

何か用意していくものはありますか？

特にありません。スカート、ジーンズの場合、着替えていただきますが、こちらで簡単な着替えを用意しております。（使用後は毎回必ず洗濯いたします）お仕事帰りでも気軽に来院ください。もちろん、ご自分の着替えを持ってきていただいても結構です。また、雨の日は衛生上、替えの靴下をお持ちいただければありがたいです。

施術の時、下着や靴下はどうしたらいい？

そのままで結構です。ただし、体を締め付けるようなコルセット・ガードル等ははずしていただいた方が効果が上がります。アクセサリー類・時計・眼鏡等ははずしてください。

女性だけしかだめですか？

女性を応援するのを目的としているため、女性限定とさせていただいております。ただし、１５歳までの子供さんはＯＫです。

妊娠中も受けられますか？

ソフトな整体ではありますが、妊娠中はリスクが高いため、施術はお断りさせていただいております。申し訳ありませんが、ご理解のほどよろしくお願い致します。

子供を連れて行ってもいいですか？

施術中に子供さんを見ていてくれる方がご一緒なのが望ましいです。当院では託児の設備がなく、施術中に子供さんへの目が行き届かないため、お怪我をされる心配があります。また、整体を受けられるお母さんが子供さんが気になり、リラックスできないので、施術効果が薄れることも考えられます。でもどうしても誰にも見てもらえない…という方は一度ご相談ください。

仕事の都合で営業時間内に行けません。

緊急の場合、営業時間外も対応できることもあります。一度ご相談ください。ただし、あまり直前だと都合がつかない場合が多いため、できるだけ早くにご連絡願います。
また、別途料金（※）をいただくことになりますので、できるだけ営業時間内にお越しいただくことをおすすめします。

※２１時～　＋￥２５００
　２２時～　＋￥５５００
　（２３時以降は不可）
　休業日　　＋￥５５００
　

予約時間に間に合わないかも？どうすれば？

とりあえず、ご連絡ください。原則として、１５分以上遅れる場合は他の日に変更していただきますが、あとの時間が空いているとき時間をずらせることが可能な場合もあります。
予約時間１０分過ぎて連絡がないときは、こちらから連絡することもあります。
また、やむを得ずキャンセルされる場合は出来るだけ早くにご連絡ねがいます。連絡なしのキャンセルは悲しいです。

料金を倍額払えば時間も倍してもらえますか？

時間制ではないのでそれはできません。長い時間施術すればいい、というわけではなく、かえって体に負担をかけてしまうことも考えられるからです。一人一人の症状に合わせて施術をさせていただきますので、人により少し長くなったり短時間になったりします。

支払いにカードは使えますか？

申し訳ありませんが、カードは使用できません。現金でお願いいたします。

喫煙できますか？

申し訳ありませんが、禁煙とさせていただいております。

整体を受けたことがなく、勇気が出ません

当院に来られる方のほとんどが、整体が初めて、という方です。そして、「もっと早く勇気を出して来とけばよかった」と言っていただきます。怖いことは一切しませんが、初めてのことは不安もあると思います。何でも遠慮なくお問い合わせください。

皆様がどんなことに不安を感じているかを聞いてみました。
参考になさってください。

• どんな人がするの？

  • 女性整体師の私、岡本が施術させていただきます。

• 痛かったり怖かったりしない？

  • 痛みは全くなく、むしろ何をされているかわからないぐらいです。
    体がゆるんでいく心地よい感覚で、眠ってしまわれる方もたくさんおられます。

• 人見知りだから…

  • 大丈夫です。何も気を使わず、話したい時は話す、話したくない時は話さない、眠りたい時は寝てください。ご自分の思うままにしていただけるのが一番です。

• どんなことをするの？

  • ・最初に問診でお話をじっくりお聞きします。
    ・体のゆがみや張りを見ます。
    ・整体
    ・整体後、もう一度ゆがみや張りが変わっているかどうかを見ます。
    ・その方に応じた体の使い方や注意点、運動などの方法をお伝えします。

その他ご不明点・ご質問がありましたら、ご遠慮なくこちらからお問合せください。