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５月１８日（日）
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★本日お誕生日の皆さん
S.Sさん おめでとうございます(^^)/
今、体はここにいるのに
気持ちが体から離れて
未来や過去に行ってしまうと
疲れるし
不安定になるし
満たされない。
体が置いてきぼりにされてるからね。
未来や過去のことなんて
考えても仕方ない。
今この瞬間の自分に
すっぽりおさまってて。
今をじっくり味わってね。
今日も素敵な１日を(^^)/
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